模拟曾国藩之日课，略定我之日课以自律，并践“日知其所亡，月无忘其所能” 之论（子夏语，见《论语》子张篇第五章）。
1.看书20页。报刊也在其列。做到“日知其所亡”，阅读决不可少。宋人黄山谷说：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。不可不牢记。纸质书或得到电子书均可。
2.读文一篇。动口之阅读与闭口之阅读区别大矣，动口之读，输入与输出可兼得。
3.背文一篇。知识真正据为己有，除了背诵，还有他乎？
4.默诵一文。从过往所背诗文中搜索出一篇以温故，做到“月无忘其所能”，温故而知新。
5.写字一页。大字或小字均可。写字也是一种阅读，也是输入与输出兼得。
6.日更一文。借助简书网络平台，坚持日更。输出是对输入的检验。读，然后知不足；作，然后知困。日更之困，实乃看书读书之失。
7.日记一则。在纸质笔记本上，完成一日所历所思之记录，不必求繁，但有要点尔。
8.讲话一篇。作文是动笔之输出，讲话是动口之输出。二者方式不同，应用场景不同，但目的大致相同，都是对输入的检验。
9.运动健身。身体为寓道德之所，载知识之舟。跑步，叩齿，防病，切不可忘。
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