改变，我先从早睡开始

2022.9.26

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周一

今天的主题是改变。

记得奥巴马竞选总统时，有一句口号就是”change“。

虽然我不喜欢口号，总觉得假大空，但是这句口号，还是给了我一些触动的。

在奥巴马已卸任总统十四年后的今天，这个触动我竟然还一直停留在心动的层面，一直没有付诸任何行动。

有个同学一直在学跳舞，风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞。

还一直在学古筝，一首《春江花月夜》行云流水。

她们编排的节目还上了她们当地的电视，而她之前并没有任何舞蹈和音乐基础。

她说，只是不想虚度光阴。

但是我，一直在让光阴虚度。

光阴除了在虚度，还一片混乱，没什么规律可言，完全是随机状态。

直白地说，就是很多时候都是晚上睡不着，早上起不来，时差错乱。

就像一汪清泉，水是清澈的，泥沙沉淀于水底。

而我的生活，却是把这一汪清泉给搅混了。

并且因为我的作息混乱，也影响了家人，特别是哈哈，哈哈正是长身体的时候，需要足够的睡眠。

所以，真心想改变了，必须要改变了。

改变的FLAG立了一次又一次，也失败了一次又一次。虽屡战屡败，但还得屡败屡战。

一周之计在于周一，今天周一，再次立下早睡的FLAG——晚上10点上床。

不一定是10点睡觉，睡不睡得着我控制不了，但10点上床我必须要做到。

改变，我先从早睡开始。