让心也出去走一走

        为什么要让心也出去走一走呢？因为人会累，除了身体上的，更多是心累。当你的身体跟着自己心走走，透透气时，实际上比你什么做什么来放松都要有用的多，所谓的放松身心就是这么一个理。今天去逛街，虽然走得很累，但心却放松了很多，心也通透了许多。

        倘若自己的思想对行动没有多大的意义时，一个人的胡思乱想也是没有什么意义的，反而造就了孤独的感觉，这样的孤独肯定不是你想要的那种。出来走一走，或多或少的做一些社交，让自己的想法更加开阔，心灵让更加放松。

        今天，确实是开心的一天，也是身心放松的一天。