怎样正确使用手机姿势？
手机这么好玩，怎样知道正确
玩它的姿势真的好吗？！原来这么
多年都玩错了……现在玩手机的时
间越来越长，姿势错误可是会对身
体造成伤害的哦！
@今天，给大家认识一下正确的使
用手机姿势！
（01）挺直脊椎：
可以减少对脊椎的压力，
避免脖子酸、肩痛等情况。
保持脊椎挺直的同时，
下巴微扬，会使脊椎更舒服哦！
怎样正确使用手机姿势？
（02）眼睛距离屏幕30厘米以上
距离越远，对视力的保护就越明显。
怎样正确使用手机姿势？
（03）手机擦拭干净了再接电话
在使用手机时：
一定要保证手机的清洁，因为平日
过多的使用。
使得手机上面的微生物、细菌、灰
尘、汗液等，不计其数！
怎样正确使用手机姿势？
（04）左右手交替使用手机：
交替使用可大幅度，缓解手掌、手
腕肌肉的压力。
怎样正确使用手机姿势？
手机虽然好玩，
可是过度使用、错误姿势，
还是会对身体造成严重的后果。
平时不妨放下手机，多多陪伴家
人，这样不但能保护身体。
还能使家人间的相处更融洽哦！
怎样正确使用手机姿势？
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点开视频看看吧~
视频不大，没有WiFi也能看。
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