《原生家庭》有感

对于原生家庭，我猛一看觉得还好呀！原生家庭挺好的没有什么问题呀，可是听完后我沉默了，不是没有而是我一直都不愿去面对！

要说原生家庭对我来说，好的一方面我是爸爸妈妈亲手带大的，衣食无忧，健康长大，不好的一面是爸爸酗酒后会在家里闹，虽然不至于没人反抗，（妈妈经常扮演反抗者）就是会经常吵架，甚至打架，其实作为孩子来说内心还是很恐惧的。

妈妈呢虽然会在爸爸酗酒后保护我们，可是也经常会在事后跟我们抱怨爸爸的各种不是，如太老实、没文化、不会为人……给我的感觉就是无能！说实话每次听到这些我都觉得很压抑，有着深深的无力感和无奈！这让我很严重缺乏安全感，也常常会陷入自卑而无法自拔。

后来在我的生活中，虽然一些都还顺利，可是跟女儿的亲子关系中有太多磕碰和不愉快，我一直都以为是因为大女儿阳阳被爷爷奶奶宠坏了，所以有很多坏习惯导致的！

直到读到这本书我才知道并不完全是孩子的问题，更多的是在管教中如果她不听我的，那种深深的无力感和无奈就会跑出来作怪，我开始难受，接着是愤怒，开始数落责备甚至打骂孩子，事后又非常自责懊恼！

可是我尝试了很多方法，都无法逃离这种恶性循环！所以我决定写下这些文字，来疏导内心那个无力的小孩，抱抱她、安慰她，想跟她说：这不是你的错！与内心的那个小我去和解，去放下！

原生家庭带来的伤害我们小时候没有能力去拒绝，至少在长大后可以选择去疗愈自己。可是我也是我孩子的原生家庭，以前不懂的时候也给孩子带来了伤害，希望通过学习，去觉察自己，精进自己，减少伤害，能给孩子更多的爱！