21天读书打卡第一天2020.3.2日

这篇文章其实是昨天写过的 ，在石墨app上发表的， 我还是习惯简书写作，就搬到这里，重复一下。

赵刚打卡第一天2020.3.2日

书名：《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》

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时间：30分钟

记录

读书，看到一句话，原话是，遇事一定要先搞定情绪，再想怎么处理事情，如果情绪没搞好，事情肯定会搞砸。

我的感悟，刚刚刷题，搞定了一道题，这道题昨天没解出来，为啥呢？因为昨天情绪有点低落，不在状态，看作业帮答案也理不出头绪，老在胡思乱想，看不进去答案。

今天心情好多了，情绪稳定，再看试题，头脑清醒，动笔画图了解，豁然开朗，答案一下搞明白了。

所以我有时候想，情绪稳定是解题的前提条件，如果你情绪稳定，碰到问题不慌不忙，想方设法也许能尽快解决。

如果心情烦躁不在状态，那就一团乱麻，什么都解决不了。

受近一个多月的疫情影响，一直在家里，看书刷题追剧看电影，实际上情绪经常有反复。

情绪高涨乐观的时候，看什么都有劲，看书一看好几页，做题一套题刷就对了。

可是情绪低落的时候，比如和家人吵架，或者想到单位还没着落，工作不知如何开始，心烦意乱的时候，这个时候人是奔溃的。

什么都看不进去，读不进去，什么也不想做，追剧吃鸡都没劲。吃鸡还经常落地没几分钟就成盒。

今天读书打卡第一天，情绪是乐观的，饱满的，我不知道接下来的二十多天会否一直这样，过往经历告诉我不会的，不可能一直积极向上，总有一段情绪低落不在状态，这也是我担心的原因，也是加入微信群打卡读书的原因。就是也许群策群力互相感染鼓劲，一群人走的更远。

坚持加油。