十分钟原理是什么其实很简单,就是每天拿出十分钟的时间,就干一件事,坚持半年就能有效果,比如锻炼健身,读书画画,陪孩子玩,自己喜欢的事等,太多了,只要你用十分钟,短短的十分钟。
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著名国学大师南怀瑾先生说他的一位朋友,不通音律,有一天他说他要学古筝,好多人都不看好他,包括老师在内,因为他是个男的,年龄还比较大了。可就这样,他就开始了他的练琴之路,刚开始他弹的时候,别人都跑的远远的,因为太难听了,可是过了半年之后,人们发现他弹得琴,已经是今非昔比了。人们都很诧异想不通,就去问他是怎样做到的?他的回答是每天只练十分钟,十分钟呀,就有这么大的效果,人们忽视了十分钟,认为十分钟能干什么呀,其实只要你坚持,方法得当,不断进取,是可以达到自己所想要的。
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有人会问,怎么样做呢?
其实很简单,选择一个方向开始,然后每天行动,每天总结一下。比如说,我们要改变一下亲子关系,那就每天拿出十分钟,陪孩子玩游戏,前题条件是,要全身心的投入,孩子哪块错了都不能说。把握这两个前提,剩下你就去坚持吧!相信过不了一段时间。你将有所收获。
每天十分钟,将会成就不一样的你。不信你可以试试。
我是苏永锋,感恩每天的遇见。
《小方法》把话说清楚的万能公式
万能公式:
结论+原因+结论+措施+建议。
举例如下:
结论: 张总今天的会议不能如期的举办
原因: 因为销售部的几个同事到不了
结论: 所以取消了。
措施: 我已经通知人事部不用等了, 也取消了酒店的预约。
建议: 会议时间暂定下周三,你看可以 吗?
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