原来，已12509分钟
2018.04.22
是加入KEEP的第一天
从健身小白到现在也略懂一二了
起初只有瑜伽垫，现在也有了其它的装备
粉丝极少，也没有关注任何人
仅属于我的一方净土
期间也会有坚持不下去的时候
想想自己的身体条件
就克服重重困难走到了现在
设置了每周三天，每天不少于30分钟的目标
小目标不会有太大负担
不是任务，是习惯
原来，已12509分钟
虽说这么久过去了，好像并没什么变化
但还是想留住这一份坚持
毕竟20多年的肉，岂是一朝一夕就能减掉的
一直说要把零食戒了，也没能做到
不行，我还得试一试
为了健康，为了美丽
期待明显效果的那天
完成蜕变，无论是外形，还是内心
原来，已12509分钟
今天，2019.03.13
我会继续享受未来每一天的KEEP时间。
最后，也愿你们有自己想要坚持并且最终做到的事情。
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