周末整理照片，看到自己各个年龄阶段的样子，记忆如潮水涌上心头。

当时到底是怎么想的？你怎么能做出这种事呢？要是再多坚持一会儿就好了......

这种想法多了，纠缠在一块，不免影响心情。所幸把它们 一一 列举出来，就当和过去的自己说几句心里话。

1.别怀念过去，现在就是最好的时光

中学时怀念小学，觉得那时候无忧无虑，考试考不好也没事，不像中学总会将成绩和未来联系起来。

大学时怀念中学，觉得那时候虽然有做不完的试卷，但至少还有个像样的集体，大家抱团取暖，寻找归属感。

工作时怀念大学，那时候除了自由就是太自由，还有那令人向往的寒暑假。

这种类似的体验多了，突然意识到，其实人生每个阶段都有不完美。

所以，我想和你说，不要怀念过去，抱怨现在，现阶段就是最好的时光。

2.想做就去做吧，没有那么难

最让人恼怒的一个词叫做 “本可以”。“本可以” 的意思是，原来有一个机会摆在你面前，你怂了，想做却没做，后来才发觉，自己是能做成这件事的。

其实，现在回过头看，很多事情没有想的那么难。

所以，我想说，有机会的时候想做就去做，那些台上的人多数不比自己强到哪里去。

3.培养一个爱好

年纪增长，周围的琐事也跟着变多，人很容易陷入一堆堆事情中不能自拔。

这个时候需要一个能够帮你隔离噪音的东西，一个坚持多年的爱好就能担此重任。

不是一知半解，而是足够深入，这样的爱好才有力量。好比弹琴如果只能弹一两首简单的曲目，十分钟后隔离效应就消耗殆尽，琐事重新缠身。如果有十多首经典曲目，能够沉浸于此，才能净化内心。

所以，你要学着培养一个爱好。爱好没有高低之分，哪怕是拼个拼图，组装个模型，甚至是发呆。只要足够热爱并坚持下去，都能帮你从生活中扯脱出来。

4.身体如银行，别总想着透支

现在发现，自己的酒量已经比不上大学那会儿，第二天早上醒来的时间也在不断滞后，醒来后恢复清醒也越来越难。

身体也是银行，需要提前存款才有利息可以拿，老想着透支，那个代价太大了。

所以，我想对过去的自己说，没事别老待在寝室刷美剧、吃外卖，约同学出去打打球、跑跑步，你以后就知道这段时光多值钱了。

5.能读书的时光总是美好的

不论怎么吐槽应试教育，但不得不承认，念书时候有书读，那真是一件幸福的事情。

即便学业最繁忙的高中，还是能挤出一些时间享受读闲书的快乐。更不要说那四年的大学时光了，简直就是量身打造的自我提升阶段。

所以，读书是一件怎么做都不为多的事情，你要多读一点书，再多读一点。

6.没什么过不去的坎

我知道成长不易。

高考失利，没有拿到录取通知书的时候，你想死；

大学失恋，女朋友说我们不合适的时候，你想死；

毕业找工作，没人愿意要你的时候，你想死。。。

还好你胆小，每次都有贼心没贼胆，终于熬了过来。

其实不论站在哪个节点，回头去看过去的痛苦，你会发现，自己太过夸张了，没有什么痛苦是熬不过来的。

所以，记住这一点，下次再碰到挫折的时候，即便再想去死，也要记得告诉自己 “撑两天就没事了”。