没想到一念起，进简书，我竟坚持了18天！于我，算不算疯狂后的沉寂？其实自己也没搞清楚。只是觉得进简书的这些天，心情特别平静，无论多没时间，都想着要日更！
很久没有像这样，坚持每天去做一件事情了！
前两年每周一次羽毛球运动，致使膝关节受损，转过年，春发之日，特别难受。瑜伽私教的发小说，可以帮我调整。兴匆匆过去办年卡时，发小建议我，先办月卡，如果月卡用完了，觉得好，再转年卡！
我还笑她，哪有像她这样把生意往外推的。发小问我，你准备一周花几次时间来练习（瑜伽）？我说没想过，有时间就过来吧。她说一周至少两次，可以保证吗？我说一次可以保证，两次不确定。发小就说了，两次是最低要求，如果不行，那别办了吧，免得浪费钱，还浪费时间精力！（发小也很有个性，是不？）
我谄媚的说，呵呵，那就听你的，保证每周2次；发小接着说，最好连续坚持21天吧，保证帮你把膝盖调好！我勉强答应尽量坚持21天。她说21天就能形成一个习惯，你的年卡就不会浪费了。
办完年卡，无论多忙，按照约定，我都会想着要抽时间过去练习。一开始，发小每天监督、提醒；后来慢慢的，到我习惯了，就不再需要监督，自己会把时间排出来。这样坚持了一个多月，越到后面越没压力，越觉得练习瑜伽是每天必须！
但是，中间有段时间有事，想着已经养成了习惯，中断几天，应该没有很大关系。很可惜的是，等事情忙过一段时间后，突然就懈怠下来了，（瑜伽馆离家和公司都有一段距离）没再把去瑜伽练习当日常，年卡就那样变成了月卡。
因有了前车之鉴，简书日更，就不敢懈怠了。好几天的日更，内容甚至根本无人点击，也没影响我坚持日更的决心。
日更，更多的像是在和自我挑战，挑战一个习惯，以及不忘当初进简书的初心。
初进简书，是想给自己未来十年、二十年、甚至更久，一个情绪的出口，乃至为余生培养出一个爱好。
很多大咖的号里，近年来，都在谈焦虑，谈中年危机。后来，也确实发现身边不少人，无论学历高低，收入高低，都会有或多或少的焦虑，或多或少的浮躁。
虽然很多人的朋友圈，都在发一些正能量的内容，但若人聚在一起，就发现，很多人是为了给自己打气，用来驱除现实的焦虑的。
起初，我只是不希望受到这种情绪的负面影响，为了避免后期自己也会出现焦虑，浮躁不安，用心来做一件从未做过的事，可以让自己静心；后面发现，简书，除了可以让人集中精力，还可以捋清楚平时工作生活中的逻辑思维混乱，易跳跃的坏毛病，这算是额外的收获了吧。
没想到，有了前车之鉴后，这次坚持得这么好！美中不足的是，现在仍是处在自嗨阶段，还需要多加学习。
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