时间的复利带来人生的突破

——复盘2019年我的学习成长之路

2019年是我36年成长中最快的一年！

如果在一年前有人告诉我，我能站上舞台成为一名讲师，我会觉得是个不可思议的笑话。但有些最不可能的事情却因为不断的坚持，时间的复利会带给我们意想不到的惊喜。

在回顾2019年的点滴过往中，去总结，去思考，去规划新的2020年，让生命不息，学习不止！

一、结果

2019年我成为中国好讲师百强；坚持星球签约讲师；IQUEEN魅力精修礼仪老师。

完成6个一：一本书、一堂课、一社群、一节目、一学习，一活动。

1.一本书

联合出版《学会说话—这样说话就对了》。

2.一堂课

线上-千聊直播间《一学就会的主持人套路》;

线下4次分享——

4.18《演说说服力》；10.19《即兴演讲》；11.28《“让说话创造价值”能力演说分享会》；12.12《政务服务礼仪之形象礼仪的打造》

3.一社群

联合创始极力联盟演讲训练营2期；晨读晨讲2期；特训营1期；

成立丝思公益成长分享群，连续3个月周分享一次，共12次。

时间的复利带来人生的突破

4.一学习

线上学习：共12次，其中魅力女性训练营：4次；写作训练营：3次；声音训练营：2次；阅读训练营：1次；PPT训练营：1次；摄影训练营：1次。

线下学习：共10次，其中演讲线下课：6次；魅力女性线下课：2次；声音线下课：1次。

5.一节目

喜马拉雅60秒《丝思加油站》，原创71天，点击率1.1万；抖音视频60秒。

6.一活动

大炜老师邀请参加”2019似水年华新婚发布会“小剧场演出及配音秀、株洲市朗协”第一届朗诵艺术比武展示“、玉天然”灰姑娘之声演讲比赛“、荷塘读书会”默读一本书“、樊登读书会“让读书点亮生活”、旗袍协会......

二、收获

自信来自一次又一次的成功。

1.把钻石丢过栅栏

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你的潜力远比你相信的强大！

我录制喜马拉雅60秒，抖音视频60秒，成立公益群周分享，参加全国好讲师比赛、千聊平台开主持人课，线下演讲、礼仪课……一切的活动都来自于把钻石丢过栅栏的动力！

起初录制60秒是羡慕番茄麻麻的60秒，于是我想我能不能也以她为榜样录制呢？可是写什么？会有人听吗？我有时间吗？......先完成再完美。

于是那段时间每天早上我六点钟起床，天蒙蒙亮来到客厅，打开台灯，翻开笔记本，拿起笔，起初真的不知道写什么，但当专注的去想，仿佛就会文思泉涌般，写完初稿，读一遍，开始录制，7：00完成上传，开始叫宝贝起床.......

就是因为录制60秒得到了太多朋友的鼓励，有几位朋友和我说：“丝思你的60秒我每天都会听几遍，然后写下来再录制成自己的”。太惊喜意外，满满的鼓励！

而这种输出方式的确倒逼了自己的成长！很多朋友也常常会来问我你哪来那么多时间？你哪有多精力？你的动力是什么？你的方法是什么？……

于是我想我能不能成立一个公益群去分享我的收获，更帮助大家共同成长？说干就干，短短3天时间得到了167位小伙伴的支持。

的确分享三个月的时间里，每个星期分享一次。我分享了12次内容包括演讲、声音、礼仪、仪态、形体、时间管理、性格分析、礼仪等等……但真的有时想放弃。

10月2号那天晚上加班到很晚回到家里，入睡的时候差不多1:00。早上我只感觉大脑里面有两个人在不停的打架。一个是狂说再睡会放弃吧，一个人不停的说快起来吧！我庆幸我套上了运动服，穿上了运动鞋，跑到了公园里面，即兴做了我的第5次分享《主持的那些事》。我想我庆幸自己没有放弃。

有时候真的就是一念之间，咬咬牙！熬过了，才发现自己可以做到。

有朋友会问：你为什么要这样做？我的回答助人助己！如果我不做这个分享，也许我就不会倒逼自己去整理去输出，如果不去做又怎么会知道自己不可以！而且当我真的传递了价值帮助到朋友的时候，我能感到内心的大大充实和满足，这就是幸福的味道！一个人可以走的得很快一群人可以走得更远。

2.每天进步一点点，坚持带来大改变

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很多人问我，丝思你年纪一大把了，这样折腾学习累不累？我说当然累，学习是反人性的，谁都希望吃饱喝足，刷圈追剧葛优躺。

我常常听星球的朋友说都非常的焦虑，因为每天都有各种打卡，但如果不是因为把这些结果分解到每天的打卡中一点一滴去积累的话，又怎么会有最终的量变到质变呢？

就拿声音这件事情来说，我始终觉得声音是一个慢热的姑娘，不像演讲那样来的比较快，如果不是去年5月份开始一点一滴的在线上学习，从学员到导师，积极去参加各种比赛，霸占舞台的参加各种线上线下的主持话，我就不可能有我今天千聊的主持人的课程分享，所以人生真的没有白走的路，每走一步都算数。

还有魅力女性的形体打卡对我启发也很大。我是一个不爱运动的人，能够坐着就绝不站着，能够躺着就绝不坐着。运动予我来说是一件很难的事。5分钟微行动开启，没压力，很简单。先启动。

但实际上真要把这5分钟做下来做好，不容易。所谓简单的事情重复中做，重复的事情认真做，慢慢似乎可以成为一种习惯。

所以每天进步一点点，坚持带来大改变，不是一句口号，而真的是一一个经典的总结。

3、把每一句我不会改成我可以学

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当初就是因为不会公众表达，害怕公众表达，羡慕那些在舞台上闪闪发光的人，所以临渊羡鱼不如退而知网的想去改变。

真的是“如果只学一项技能就能带给你一系列的改变，这项技能就是演讲”。在一系列的改变中更多的是思维和行动的改变。我把这句话定为我人生的格言-把每一句我不会改成我可以学。

不会演讲，学演讲；不会声音，学声音；不会PPT，学PPT；不会礼仪，学礼仪；不会讲课，学讲课。

特别是在参加好讲师，这个比赛的过程中我庆幸我当时去做了这个决定，如果我不去参加，我就不会去关注怎样去设计一个课程，怎样利用10分钟去讲好一个课程，以及的细节的连接，观众的互动。当我第1次讲完以后，我才发现我的形象，我的PPT，我的内容是多么的千疮百孔，那第2次讲的时时候我改变的主题，而在互动性在形象上面都有很大的提升！我们的榜样田楠他做的PPT是多么的漂亮，创意是多么的新颖，吸引力是多么的强，默默的以榜样为学习，把不会变成会！

学习礼仪那段时间，我利用上下班开车的时间去听女神侯哥的课，各大礼仪课程，去听别人怎么讲，别人讲的哪些点好，怎样去吸收变成自己的，也因为这样的学习让我更多关注形体、礼仪，像开启了一个新的美丽世界。这些看似不起眼的细节，实际上是我们的无声品牌名片，他会成为我们良好人际沟通的通行证。更好的关注美，发现美，变成美。

4、意外收获

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家人的理解和支持，特别是老公的分担。我也在不断协调自己成长、工作、家庭时间和精力的安排。

孩子的教育。爱的等量回报不是被爱，而是等量的成长！宝贝，我愿和你一起成长！愿你成为一个有更多自由选择和热爱生活的有价值的人！你也是妈妈前行的最大动力。

朋友。一路成长得到太多朋友的鼓励，我也用自己的方式传递着价值。比如性格色彩这个小知识，帮助大家更好的认识自己和理解他人。我也没想到因为一次高铁上充电宝结实的缘分，认识了工作高手马拉松达人、育儿能人的张哥，他分享着和他宝贝坚持坚韧的故事中，让我受益匪浅！而当他和他的宝贝走进坚持星球课堂，课程带给他宝贝的“我不想”到“我试一试”的改变也让我真心为他们感到高兴。

友谊是麻烦出来的啊，以前我是一个特别不愿意去麻烦别人，有什么事情就会自己把独自在那里想独自想办法去解决。但是我发现有些事情你冥思苦想不如名名师指路，真的太多太多厉害的人跟他们交流，本身就是一种很好的学习，，所以主动的去链接主动的去寻求帮助，也同时主动的去帮助别人，让这种互帮互助互不让让这种嗯在麻烦中能量流动起来。

因为凌洋老师邀请我参加玉天然灰姑娘之声演讲比赛点评。第1次以评委的身份来进行线下点评。每个选手都已经是自己的冠军，他们用自己的生命在演绎着蜕变的美丽故事 ，真实、真挚和真诚！活动中​有幸认识了气场强大，智慧与美丽并存的郭红老师。和她交流她鼓励我去接触能量更大的圈子，让自己见识更广。见识见识不去见，怎么会有自己的得识，多去接触多去尝试，才会让生命有更多的可能！​

三、未来（待续）

1.坚持

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2.聚焦

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3.结合

有时候我们的生命阶段就像在过隧道，会很暗，甚至走到一半的时候，很想后退，因为后面是确定的光亮，但是只要我们坚定的走下去，前面一定会有更大的光亮！未来的路还很长很长，但是只要走下去，再高的山也能到顶，再长的路也能到达。因为时间的复利会带个每个人以人生的突破！

让我们爱我所爱，行我所行！也愿永远让说话创造价值，用生命影响生命！

欢迎和我做朋友！一起进步！

时间的复利带来人生的突破