我们日常生活中，往往有很多人会出现憋气、胸闷、气短的情况，表现为会感觉胸口闷闷的，呼气吐气费力且不太顺畅，严重时会感觉胸口被用力挤压，感觉气体交换困难，老是想深呼吸，而这种情况往往又跟天气、环境、情绪等因素都没有关系。那么，这究竟是怎么回事呢？
憋气是怎么回事？胸闷气短是什么病？
如果早上起床的时候感觉到明显的胸闷或者气短，以及头晕的情况，那就说明脾胃非常的虚弱，需要进行调理。
中医认为脾气虚弱，主要是因为肺气出现问题导致的，也就是说脾肺的功能是相互作用的，在一定程度上肺部如果失去营养，容易导致胸闷气短，而运动的时候这种症状会加重，呼吸急促，气喘吁吁。
脾虚有哪些症状表现？
1、舌苔发黄
看身体的外在表现，就可以看到脾胃是否健康，例如舌头，如健康的舌头是粉红色的，看起来比较湿润，舌头上如果有一层舌苔比较轻还算正常，如果舌苔的边缘有明显的齿轮状，那就说明已经出现了比较严重的脾湿问题。
2、食欲不振
当过多的湿气进入人体时，最有可能损害脾脏。脾脏的主要功能是消化和吸收身体内所吃的各种食物和水分。这些物质可以转化为营养物质，可以被身体用来为新陈代谢提供新的能量。在干燥的深秋，大多数人会没有好的食欲，消化功能也会出现问题，但有些人食欲不受影响，有强烈的饥饿感，但吃完后感觉饱胀，这也是胃强脾弱的表现。
3、过度肥胖
90%的肥胖者身体虚弱，脾胃也比较虚弱。身体虚弱是身体和脾功能下降的结果，脾胃虚弱会导致新陈代谢减慢，身体活力减弱，从而减少营养的消耗能力，营养不能被消耗而积累在体内，就会造成肥胖。
气短怎么调理？
如果在平时如果感觉自己胸闷气短，而且有食欲不振和舌苔发黄的症状，那么很有可能是脾虚了，就应该及时调整饮食来调理身体，如果有必要还可以去看中医，采取中药进补来补脾。
我们都知道人参具有大补元气的功效，中医典籍《本草汇言》指出：人参“入肺、脾二经。”，对于脾虚，肺虚引起的憋气、胸闷、气短等症状，可以选择人参来进行调理，补脾益肺。
现代医药科技背景下，人参的应用变得更加高效和便捷，通过海南亚洲制药集团的国家专利技术，已经实现了对人参精华功效成分人参皂苷Rh2的工业化提取，并将其制备成了便于现代人服用的高效胶囊制剂——今幸胶囊，它是市场上首款人参皂苷Rh2产品，且含量为业界最高的16.2%，具有增强免疫力的功效，对于因脾虚肺弱引起的胸闷、气短也同样能起到补脾益肺，益气养血的调理效果。
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