日常

   

日常

                       

        有十多天没写日志了，原因有几个：一是每天的日常都平平淡淡，今天是昨天的翻版，没有什么特别的事情可以记录；二是生日过去不久，随着年龄的日渐增长，需要把所有的事情都放一放，静下心来好好沉淀沉淀；三是这段时间肠胃不太好，精神和精力都有点疲惫，再加上工作上也比较忙，写日志的念头也淡了很多。

      其实写日志只是为了记录日常，发生了什么事情就记录什么事情；如果这一整天都很平淡，那可以记录一些个人的思考；如果连思考也不愿进行了，那写上几句话也可以。就比如我们听说过的《蒋介石日记》，时而长篇大论，时而寥寥数言，情绪激动时还可以来上几句“娘希匹”，庶几也算是真性情的流露了。做人贵在真实，记录也应当尽可能真实。

      工作比较忙碌，闲暇时间大部分奉献给了手机。从手机里获取各种各样的信息，可以说95%以上毫无价值，只会扰乱一个人的心神。我觉得智者和庸者一条根本的分界线是——知道哪些信息是正确和有用的，哪些信息是谬误让人误入歧途的，从而把正确的信息挑选出来，用它们来一点一点地构筑自己正确的“三观”。生命本来是如此的短暂，我们为何还要走太多的弯路？

        要关注饮食和健康。从大的方面讲，要干好革命工作，首先要有一个健康的身体。前段时间搞的精神和精力都很疲惫，这是一个舍本逐末的做法，先辈早就教导过我们“身体是革命的本钱”，先辈的话还是要认真去听的。经过认真反思，健康还是要从饮食方面抓起。单位的饭菜油腻辛辣居多，对我这种肠胃不好的人而言是不适应的。这段时间以来，我重新开始自己炒菜，多吃蔬菜和水果，胃肠开始慢慢的好起来。相信假以时日，精神和精力将得以恢复。

        要保持适度的体育锻炼。下班的时候，我一个人又到山间去走了走。秋分已过，秋意日浓，落日余晖下的山林显现出一派美丽静谧的景象，当秋天的凉风掠起衣袂，拂体而来的是一阵阵舒爽的畅快。这是一个秋天黄昏的日常，我迈着轻快的脚步在山间的小路走着，感受着时光流逝的美丽，而每天的快走步数也不知不觉地就上去了。世界卫生组织宣称：最好的运动是步行。而快步行走对我而言已经形成习惯。

      要享受更多的精神食粮。记得好像是余秋雨说过，读书最大的理由是让我们摆脱平庸。我觉得应该加上一个定语——读“好的有思想深度的”书可以让我们尽可能的摆脱平庸，否则阅读一本快餐类的书，跟我们看手机有什么区别？我想起了一个例子：《南风窗》杂志是我以前很喜欢读的一本刊物，自从采编人员大换血后，思想深度大打折扣，快要沦落成为一本平庸的杂志，已经让我丧失兴趣了。最近在看叔本华的《人生的智慧——如何幸福度过一生》，虽然只有薄薄的一百多页纸，却值得反复阅读。

        当然生活不可过于严肃，不要装一本正经的，正人君子，生活需要娱乐和消遣，即便是文化消费品也是如此。这段时间每天晚上都在看美国影星汤姆·克鲁斯的电影系列《碟中谍》，从1996年拍的第一部看起，还觉得蛮有意思的，以后恐怕要保持每个晚上一部的节奏吧？反正看完汤姆·克鲁斯还有汤姆·汉克斯、布莱特·皮特、莱昂纳多·迪卡普里欧……

        嗯，一个普通人的日常。