阅读时间：2018.02.26 20:00—21:30
阅读书籍：《如何阅读》---[美]艾比.马克斯.比尔
阅读内容：二次复读全书
阅读方法：预览 空白卡片法 略读法 扫读法 跳读法
阅读目的：复习+补读书笔记
阅读笔记： 本书就如何快速阅读提出了几种有效方法，快速阅读不是仅指快，而是根据阅读目的和任务采用不同的方法，设定不同的速度，同时，将新信息和已有知识相衔接，当然，前提都要求读书时的专注。
阅读导图：
一、 提高阅读速度的益处
用更少的时间读更多的书。 /集中注意力。 /你读得越快,注意力就会越集中,就越能专注。 /更全面更准确地理解所读材料。 /注意力集中后,理解力就提高了。 / 记住得更多。 /更喜欢阅读。 / ……
二、 为何阅读速度慢？
学习态度。 / 缺乏阅读训练。 / 要读的东西太多。 /没有足够的时间。
三、 如何提高阅读速度?
1. 个人意识
点燃阅读激情
制定阅读计划，并坚持用正确的读书方法每天进行一定量的阅读。
集中注意力：随笔记录、边注、多色笔、读书后1天内及时回顾并作读书笔记。
预览后设定读书时间
2. 阅读方法
（1）拓宽视距训练法---视距金字塔
请看图表,注意力集中在每行中间的数字上,从最上面的数字开始慢慢移动视线到下一行,这样可以同时看到两端的数字或音节。当视线向下移动时,训练难度会加大。你可以时不时回顾一下这个练习来测试你的周围视野能力。
（2）阅读提速器法：空白卡片法（让空白卡片覆盖住已经阅读的内容，留出将要阅读的内容）、左手制动法、右手制动法、双手制动法、张开手移动手指、蛇形移动手指法、两手指摆动法。后面这几种方法与空白卡片法大同小异。
说明：“提速器”强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动,从而提高你的阅读速度。当使用提速器时,遵守下列规则，你的阅读速度会更快。 1） 提速器向下移动,不要横着移动。 2） 不要停下来,或者回到前面重新读。
（3）关键词法、意群法
（4）预览式阅读
（5）“地图”阅读法：
阅读前使用“地图”阅读，即指使用“预览”的方法。适用于任何非虚构类阅读材料（它们通常是遵循大钢展开的），包括报纸、杂志文章、说明书、课本章节、参考指南、通讯及电子杂志、及无需细读的材料。但不适用小说。
“地图”阅读路线图一般如下：
旅程名称——题目； 旅程出发地点——引言段； 沿途大城市——副标题； 沿途小镇——每段首句； 各条道路——每个段落； 旅程目的地——概要或者结束段； 旅程是否完成——结尾问题（只适用于课本）。
非虚构类材料一般都有这些线索（但并非所有）。
（8）略读、扫读、跳读 ：
此时，选择哪种读书方法，需考虑以下3点：
1） 阅读目的 2） 预览所读的内容 3） 克服你对内容遗漏的恐惧 。
略读、扫读、跳读的功能 就像换档超速，它们是最常用的三大阅读技巧,可以被统称为不读的技巧。这三个技巧的关键在于知道何时做以及如何做,同时又不会漏掉可能需要从阅读中了解的内容。 阅读目的与阅读任务决定如何选择阅读技巧。
略读：要寻找文章的大意或中心思想时,可使用略读。即有选择地阅读,以抓住文章的大概意思。
略读与预览类似,但两者有一个区别。略读时,不仅读段落首句。虽然首句通常是这一段的主题句,但很多时候,即使没有读整个段落,你也能从该段的其他部分中获得重要的细节。如果认为首句不是很有帮助,可以看一下第二句话的一两个词,然后眼睛快速向下扫视该段的其他部分,搜索姓名、日期、数字,以及任何与阅读目的相关的细节。偶尔,如果首句和这些细节都不足以概括该段的内容,那么,只有读一下该段的最后一句。接下来的段落，也是同样的做法。要使用该方法,跳过某些细节,必须明确地知道你要找的是什么。 介绍略读这一技巧所花费的时间比实际运用该技巧的时间长。略读时必须快速、灵活,就好像是踮着脚尖跑过障碍赛。尽可能快地让眼睛抓住单词。
扫读：与略读相反，它是用来寻找特定的细节，即寻找一个特定的信息。 扫读两行间的空白处，可能比你一行行的扫读效果更好。扫读更适于根据问题找答案的阅读。
跳读：一种选择性的阅读方式。与阅读目的无关的可以跳读。
（9）如何阅读专业文章 方法：
1) 预览
2) 熟悉陌生术语
3) 寻找5W1H---who what when where why + how
4) 调整速读策略：仍然可以使用上述关键词、意群、关键意群、提速法等，但因专业性强，速度可以慢一点。
5) 回顾:及时复习
6) 词汇量的重要性：专业性词汇量的积累，可以专门记在一个本子上，成为个人的专用词典，复习-记忆-掌握。
四、 总结:
至今并未读过几本书，希望通过有效提高阅读速度多读书，补脑、拓宽眼界，仅此而已。 这是第一个读/听书笔记，希望今年能坚持。
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