今天的咨询还是很有成效的，我身上的坚冰开始出现裂缝了，而这正是光照进来的地方。
以前的我就像是被封印了，只沉浸在自己的世界里，根本感受不到别人的感受，甚至自己的感受性也是极差的，有了委屈自己难受，生气了自己化解，做老好人，不会拒绝，只能自己默默地承受，慢慢地，感受性不再灵敏，封闭了自己。
最近一直也在反思我的原生家庭以及我的新生家庭，觉得我替妈妈背负了好多，而我的孩子也在给我背负一些东西，所以，需要成长自己，解除封印。
在老师的引导下，我重新梳理了思路，并串联了起来，小时候我干了好多农活，只因为当时我家地太多，妈妈太累，收割麦子时（当时用镰刀收割）说“你帮我收割一棵，我就可以少割一棵”，当时我才六七岁，能干多少活？如果不是太累，妈妈怎会说出如此的话？啥活我都能干，头顶烈日，喂玉米，除花生，用脱粒机打场，剥玉米，摘花生………
妈妈吃苦耐劳，从小被家人忽视，没有得到父母过多的关注，结婚后也是，我的父亲不是一个浪漫的人，也不够体贴，妈妈坚强的外表下也藏着一颗渴望被爱，被认可的心。我也一直不理解妈妈的唠叨，直到孩子出问题后，我对自己进行了分析，才知道我和妈妈是一样的，我继承了妈妈所有的一切，我努力帮妈妈干活的背后，也是想得到父母的关注和认可，希望听到爸妈一句肯定的话，包括后来我为家里付出的一切，哥买的两套房我都出了大力，叔叔生病我出钱等等，深挖背后的需求，也是为了认可，让自己陷入资金短缺的困境。
毫无疑问，我是有能力的，也是有价值的，只是我的自我认同感很低，从未认识自己，从来没有认真思考过我的价值，关键是我如何定义我自己，我认可自己吗？我的能力会因为别人的不认可而消失吗？不会。我为什么需要别人帮我按个确认键呢？就是没有自我认同。
老师引导说假如你是一个橘子，你觉得所有人都会喜欢橘子吗？你如何看待？现在的我，觉得我就是那个橘子，爱我的人自然会爱我，不爱吃橘子的人当然也不会搭理我，而我需要做的就是做好自己就行。
别人不喜欢你，不是你不优秀，而是你不符合他的模式，我们可以继续提升自己，达到他的要求，也可以选择等待喜欢我这款模式的人出现，至于如何做，我才是有决定权的那个。
我就是我，不一样的花朵，有自己的价值，有能力养活自己、孩子和父母。不需要你觉得，我只要我觉得。
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