儿子原本答应背两单元的单词，但到了晚上八点多还是没背，我再次催促他背了给我检查，没料到儿子很生气，把门狠狠一关，说我越是提醒他他就越不背。我只好闭嘴不言。上个星期他就答应每天背一单元的单词，到今天一次也没背，眼看中考时间越来越近，他似乎想放弃英语这门课，英语作业至今一点也没做，虽说学习是他自己的事情，我着急也没有用，但让我放下焦虑真的很难。如果这是儿子自己选择的路，明知道不对也只能让他自己碰壁了才会领悟。我担心起不了任何作用，那就给他祝福吧！相信一切都是最好的安排！
今天大家都没出去，在家打麻将，我则加班做个私活，也辅导老公的侄子学预算，今天很有收获，已完成了一个私活，有事情做真好！
老公这几天都在陪着他家哥姐，忘了给我爸妈哥姐打电话，我带着情绪跟他说应该抽时间给我家长辈打电话拜年，老公听了表示沉默，我感觉老公对我和我家人的忽略，心里有些难受，跟顾姐聊了一会，顾姐说让我把一切事情看淡些，把自己活好，我们改变不了别人我们可以改变自己的心情，可以为自己做选择，开心和烦恼全凭自己选择！跟顾姐聊了之后心情轻松了许多。
今天静下心来看了加措的书（一切都好是最好的安排），摘抄了几句：
抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。
我们每个人都有自己的故事，有自己的痛苦，对于痛苦，有的人会淡然而过，有的人会困在其中。
人生在世，最重要的是要快乐，一切看淡了，心也就不累了，万事不要强求，否则只会给自己带来无尽的困扰，只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。
人生无常，有逆境就有顺境，一切由心造，任何事都是从一个发心，一粒种子开始，不管多远的路，也能走到尽头，不论多深的痛苦，也会有结束的一天，背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强，怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
生活不会因我们的抱怨而改变，人生不会因我们的惆怅而变化，你愿或不愿生活都一样，你愁或不愁，人生不会变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己！
把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏，告诉自己，我可以不完美，但一定要真实，我可以不富有，但一定要快乐。
投射儿子每天背单词，在困难面前迎难而上！
投射儿子早睡早起，爱惜自己的身体！
投射儿子有中考的紧迫感，抓紧时间复习！
投射自己时刻保持觉知，保持正念，聚焦自己想要的一面！
投射自己每天保持一个好心情，开开心心活在当下！珍惜当下！
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