传统文化的核心是觉知。
什么是觉知呢？在儒家里，觉知就是良知。格物致知。被王阳明发扬光大，就是致良知。
道家上，是元神。思想概念经验，都是障碍。让识神退位，元神主位，才可以有修行。
佛家，是觉。把思想放下来，能够得到知道万物的能力。
松下来。
觉知就是让你破掉二元对立。进入觉知的标志一是让你松下来。能不能够松下来，是一个判断。二肌体被激活，看呼吸变的深长。
每天练习，身体会被激活。
形，筋骨柔软。
气，在身体里是足够的。
经络，是通畅的。
最重要的是精神，稳定和清晰度的状态。训练觉知后，都会增加这俩方面。
感受到以后，身体就会发生变化了。
然后学习单式动作，然后是套路。带着觉知去练习，身体就会变得柔软。
空，松，圆，活。
太极拳，只要带着觉知去练习，就是好的。
传统文化的核心是觉知。 什么是觉知呢？在儒家里，觉知就是良知。格物致知。被王阳明发扬光大，就是致良知。 道家上，是...
谈太极拳文化与养生，首先要先弄清什么是太极文化，什么是太极拳文化。因为有许多人将太极文化与太极拳文化混二为一，不先...
学习点太极文化常识 徐怀清//《太极学笔记》 焦作是陈氏太极拳的发源地，太极拳应该是成千上万人都知道...
（中国太极拳网报道）溯古融今，重塑中华武术魂；合璧中西，传承太极拳文化！太极拳势头正猛，加上独特的文化魅力，...
我们总是听见说，要有觉知。 昨天去太极拳馆，听见朱老师说要有觉知。因为有了觉知，他的生活发生了很多的变化。 我们常...
王庭大酒店坐落于太极拳发源地——陈家沟，以推广太极拳文化为己任，是太极拳国际文化交流中心重点配套项目，由温县陈家沟...
一、传统太极拳推手的现状 太极拳是中华瑰宝，在形式上它包含了太极拳架(套路)与太极拳推手两大部分内容。传承与弘扬太...
（中国太极拳网报道）11月27日，为了进一步推广太极拳文化，温县有刚太极武校校长、太极拳名家陈有刚老师莅临马鞍山开...
知柔学社养生太极群，是一个太极拳友畅聊太极拳的平台。自建立以来，拳友们在群里积极的分享自己习练太极拳的体悟。...
明天继续改作文，收上来大同步，中午练练太极拳，睡个好觉。下午把太极拳打好，回学校继续改作文！课后服务时间也改作文。...
本文标题：太极拳与觉知～钟鹰扬太极文化课后笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/omspqctx.html
网友评论