没上课之前觉得讲课是别人的事情，我是负责鼓掌的人，之前偶尔也上台过，记得以前上台紧张的说话发颤，腿也哆嗦，身上冒冷汗，心里一直想着这句话有没有说错那句话会不会错别人会笑话的，上去之后只想着赶紧说完下台，经过一次次的锻炼一次克服一点点，进步一点点，感觉好了很多，最起码上台不那么紧张了。
经过两天的学习懂得了要想讲好一堂课是需要做很多准备工作的。
一、讲课前的准备工作：
1、对受众群体要反复的沟通了解，（询问对方为什么在这个时间做这个事情，课程对象的需求，沟通，调查，汇总问题）。
2、场地熟悉
3、设施设备熟悉
4、讲师自身（外在形象，精神状态，表情等）
5、课程的准备PPT、纲要、教案
6、教具（U盘，翻页笔可自备方便，录音笔自备可课后听，板书工具，白板，白板笔以备用）。
7、沟通：和机构工作人员的沟通
二、课程开场：
1、上场按自己的步调走上台，拿麦，站到台中央停顿问好鞠，面部表情，目光环视。
2、感谢（平台，举办方），欢迎（嘉宾，受众），自我介绍。
三、课程导入
1、介绍课程主题（与自我介绍的资质，背景，专业经验相联系）
2、介绍课程中涉及到的问题和内容，以及收获。
四、课程互动：
1、明确为什么要互动，互动的目的，互动的方式，互动的时间。
五、课程结尾：
1、结尾就是本次课程的总结，带领受众用8分钟左右的时间把本次课程的要点重点简炼的梳理一遍，让受众加深印象，强化记忆，巩固所学，补充所学，鼓励受众把所学应用于现实。
2、最后感谢平台，感谢受众，想约，辞别，下场。
邱老师的本次课程讲的真的很细致，让我清晰的认识到，讲好一堂课要不断的反复练习，五期班的小伙伴都是人才，我要不断学习才能不成为那个掉队的人，其中最最重要的是自己要从内心突破自己，课余时间要多看书不断充实自己，中间要非常感谢我们美丽细心的晓倩老师，以前的真的是呆在自己的舒适圈不敢出来 ，怕自己这做不好那做不好尴尬，以后必须克服自己这种心理，总之真的不会写好的文字。
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