做一个自信的人46

自信来自自身的肯定，与外界无关！

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。

第二，多与自信的人接触和来往。

第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。

第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。

第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。

第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，

第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。

第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。

第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。