人活着就是意义

经常从别人口中说这样活才有意义，在我看来能活着就是意义所在。我们来到这个世界上都是哭着来的，说明这不是我们自愿选择来的。昨天的课上又知道死也不是我们能选择的，自杀也是他杀，是抑郁症患者得了这个病，就和一个人得了癌症一样都是被疾病所杀。原以为自杀是自己选择的路，现在看来不是，我们也无需指责和抱怨他们了。我们能说了算的是出生以后和死亡之前这段日子，所以活着就是意义。

简书上一个不认识的人留言问我：“怎样判断一个咨询师的水平，我正在接受心理咨询”。看到这个问题我首先感受到她十分想改变，但对咨询师又不够相信，和很多的求助者一样，认为咨询师可以把她的问题解决，自己不用费啥劲。看出了她的目的我问他：咨询过程中求助者起着至关重要的作用，这要看你和咨询师商定的目标。他说：“我们都商定了，我问她能不能把我给暖化好了，她没直接回答，就说咨询质询是一个治愈的过程，每个人都可以去过更好的生活”。我说：“是一个过程，有你的意愿度，还有你坚持的意志力，不过你知道去改变就已经在变了，你已经很棒了！

日记让我结交了朋友，其实看到自己不好就已经好了，知道自己自卑就已经不自卑了，能进去还能出来对生活中人很重要！