今天2月25号,距离3月1号,还有3自考就要网上开始报名了
今天6:25起床,把衣服放进洗衣机洗衣服,这是过完年起床最早的一次。其实在前一天睡觉前就要想好明天早上要做什么,自己就能起来了
每天早上就是想多睡一会,冷冷🥶,其实今天早上的温度也才是1°C,但是自己昨天中午看的天气预报,是今天5-12°C。自己觉得不冷了,也就能够起床,所以以后自己就想的外面的温度很适宜起床锻炼,早起看书,阅读
早上想到自己可以在看一会《被讨厌的勇气》书籍,但是没有行动,唯有行动可破焦虑。自己还是要动起来
其实也就是定制目标,目标分解,列清单。
这两天看到如何拍照片的视频,自己要做到及时反馈,周日的时候拍的照片。
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