2019年1月15日,阴雨绵绵
早起运动:6:00起床,因为下雨没有跑步!下午四点去广场补跑了5.78KM
今日饮食:
早餐:10个饺子
中午:米饭加菜一碗
下午:聚餐数量不太好计算!
早上本来和闺蜜约好去陪另一个好友跑步的,结果起床后发现下雨,回来休息了一下去市场买菜准备下午的聚餐!
晚上因为太嗨喝的有点高了,回家就躺床上睡觉了!
2019年1月15日,阴雨绵绵
早起运动:6:00起床,因为下雨没有跑步!下午四点去广场补跑了5.78KM
今日饮食:
早餐:10个饺子
中午:米饭加菜一碗
下午:聚餐数量不太好计算!
早上本来和闺蜜约好去陪另一个好友跑步的,结果起床后发现下雨,回来休息了一下去市场买菜准备下午的聚餐!
晚上因为太嗨喝的有点高了,回家就躺床上睡觉了!
本文标题:减肥日记23
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