所有人都期待能够遇到一个完美的伴侣，然而很多时候，当我们被问及，怎样的伴侣才是完美伴侣的时候，我们并不能够清晰地给出自己的答案，其实这主要是因为，我们并不知道自己想要什么，也并没有真正地思考过这个问题。大多数人的生活其实都是建立在无意识的本能的反应之下的，从而才会出现各种各样大大小小的问题，然而当我们开始思考并且有意识的生活的时候，你会发现，生活中的问题也变少了。
以下是关于建立美好恋爱关系的一些建议：
了解自己想要一个怎样的伴侣，并努力让自己成为这样的伴侣
学会有效沟通，并且能够在尊重对方的前提下驾驭冲突
从过去的情感关系中总结其中的挑战，从过你不会重复同样的模式
学会倾听，直面问题，而非逃避或者封锁你的内心
学会负责，并且在你意识到自己伤害到伴侣的时候进行道歉，尽管你不是有意的
公开并诚实地表达你所期望的恋爱关系，并持续性地共同努力
把你的伴侣和恋爱关系当成首要任务（自爱的前提下）
愿意妥协，并在亲密关系中适当地做出调整和付出。
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