3.7日常

        真是半点懈怠都要不得，眼睁睁看着体重从62.5公斤又爬升到67.8公斤。管住嘴迈开腿还是不够彻底，努力把控着摄入量，戒掉饮料和零食夜宵，依然挡不住飚升的体重。从前天开始了曳步舞的学习，手脚不协调和肺活量是两个最大的难点，只能每天抽一个半小时努力练基本步，争取早日练花步！！