晚上听了一个关于双减背景下如何备课的讲座，虽然在外面，还是从头听到了尾，并不是因为讲课的是名家，而是因为讲课的是我的同事。
她从理论到课例实践，从课表到课堂落实，从老师到学生，讲得头头是道。同在一个工作环境下，干着同样的活，她怎么能有理有据地做了一个小时近一万字的分享？结束后我给她发信息，她说“其实这些大家都做了，就是得记录提炼，我个人喜欢反思。”
虽然这是她谦虚的话，但确实也是客观的实话。平时我就是不逼着自己记录总结、提炼反思，做了只是做了，做完后只是终于忙完可以放松的感觉，完全不去坐下来记录过程，也不去反思总结提炼。
长此以往，每天下班的感觉是忙忙碌碌，一个学期的感觉是碌碌无为，个人业绩表上是空白。一年一年又一年，虽然教龄在累积，但只是经验型的老师，在专业成长上可以说是原地踏步。
有人说一个老师写五年的教案不会有什么变化，但是如果检查也三年的反思，会有惊人的成长。
曾经认为有一份不错的工作和收入就行了，不给自己压力不折磨自己，每天开开心心就满足了，但是现在发现不能这样。自己可以当一阵子咸鱼，但是需要翻身时，要有咸鱼翻身的实力！这个实力必须靠自己每天积累。
我要抬头看路，低头细耕，有目标有计划，当一条想翻身时随时可以翻身的咸鱼！
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