又到一年总结计划季,我是一个从小小朋友就经常做计划的小孩,小时候妈妈总是带着稍许讽刺的语气问我,又做计划,完成了几个?时光荏苒,也许一年一个手指头的约定,他已经忘记。但是人生就是这样冥冥之中必有安排。
而今年特别之处,兰德推荐跟随永澄一起做年目标。会有哪些不同和突破呢?
敢想 敢实现首先盘点了一下即将结束的2018年的“光辉时刻”
1、参加戈十三挑战赛徒步穿越戈壁114公里。和先生单辆汽车穿越哈拉湖无人区。
2、混沌年中答辩全国第9获优秀举人,年终答辩全国八强获优秀进士。2018年1月入学以来,共修学分338,完成刻意练习45篇。完成《结构性思维》《第一性原理》训练营。
3、陪伴爸爸妈妈过了两个生日和四十周年结婚纪念日。
4、陪伴小儿子完成人生第一个mini马拉松
5、2个月成功减重8kg
另外看了69部电影、9个展览、6部电视剧,去了4个新城市,读完29本书(其中12本英文书)。
然后跟着永澄老师学制定年目标,经过一周各种碎片时间的努力,主要收获如下:
1、大格局
无论是自己的学习工作成长方面,还是在小朋友的教育方面,朋友交往等方面,会放大尺度,从大格局去纵观,去理解。
2、更明确的年目标
我获得了2019年更明确的年目标。更明确,指的是——
明确自己为什么要;明确坑在那里,努力避坑去实现;明确制定的这个目标同想成为的自己以及自己人生时间轴的链接。
3、信而见
对自己更完全的接纳和更强大的内心。通过深层的自我觉察,敢想敢实现。笃定相信的力量。
感受最深的相信的力量,目标要敢想,想都不敢想,还敢干什么。基本我在孩子小时候我制定目标都基本还是敢想的(偷笑)。而近十年的目标,基本都是垫垫脚就能够到的。这和年纪环境阅历有关,但是这两年我越来越感受到骨子里窜动的火焰。不要给自己设限,人生有无限可能。
课程中也有伤心难过的时候。当我看到每个小格子代表一个月,整个人生换算成一张小格子的A4纸,当找出现在自己的年龄位置的时候,发现自己的人生已过半。那一刻莫名的悲伤和难过。人生就是一张纸上的小格子,其实一年年非常快。七年可以是一生。
而茫茫宇宙中,我又是谁?我有什么样的责任?我有什么样的力量?接纳自己是一个平凡的人,我是两个孩子的妈妈,是妻子,是女儿,是公司有贡献的员工;我又是一个独特的个体,有自己的喜好和追求。身份越明确,内在力量越强大,我要拥有强大的内在力量。
敢想 敢实现【我2019年年目标】
1、 开始健身,练出马甲线
2、 找出事业的第二曲线
3、 高效陪伴(陪伴先生高质量的度过生活中的每一天,陪伴大儿子徒步穿越戈壁,陪伴小儿子读完12本中文书,陪伴爸爸妈妈出国游)
今年跟着永澄老师学习制定年目标,最大的不同是:不怀疑自己为什么定这个目标,以及不怀疑自己目标实现的可能性。这会帮助我在自己迷茫的时候不担心,在遇到困难和瓶颈的时候不放弃,因为我们的人生需要放在更大的尺度中去看,沉下心来寻找答案。这意味着我将更坚定的执行,朝着我的目标去一步步努力,因为我知道这个目标和我人生的链接是什么。同时让我更大格局更大尺度去走我的人生之路,不急不躁,温柔而有力量,并实现我人生的终极目标,成为一个集美貌与智慧于一身、家庭幸福、不给自己设限不断挑战自己的幸福女人。
感谢兰德、永澄
感谢自己
感谢过去、现在、未来陪伴我的家人、爱人和朋友!
最后,尽管作为淑女也突破下,说两句送给自己即将来临的2019:
把所有吹过的牛逼都实现!
认准目标,不管三七二十一,先干TA丫的!
敢想 敢实现
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