今天我第一次感受到了喜极而泣。在我39岁生日这天,喜悦、欣慰的情绪让我哽咽,泪水花花地停不下来。
经过一年的心理咨询,我终于踏实而有勇气的说出:“我爱你,亲爱的我自己。”
几十年来对自己的不满、厌恶、愧疚在这一刻烟消云散,我终于可以在镜子中正视自己的眼睛,对自己说:“这一年你很努力,这一年你也很勇敢,去面对接纳好的自己,坏的自己,自己的黑白灰等所有的部分。”
我感觉背负在身上无形的大石头消失了,原来空虚飘荡的内心像船底放上了压舱石,有了源源不断的勇气和力量。
生活在当下这一刻终于变的真实和鲜活起来,变得有色彩而有温度。身体的每一个毛孔都打开了,感受到了和这个世界能量的交换和链接。
爱的力量,从心底生发的力量,让我有勇气去接纳身边的一切,看清一切的缘由,并勇敢的去面对和迎接挑战。
重获新生的生日。感恩生命,感恩世界,感恩帮助我的每一个人,感恩所有的经历和时间……

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