今天不算早，6:00，记了单词，6:30下床洗漱，6:45出门，7:30开始练车，10:50左右练完，11:25左右到学校，路上点了煲仔饭，12:20左右吃晚饭，今日下饭剧——幸福三重奏第6期，12:50左右看完剧，准备午休，14:00午休结束，洗漱，开始今天的学习，听了英语，今日是与cat相关的短语，蛮有意思的，听了几趟超级思维的课程，课程简短但还是比较有意思，但标题党比较明显，接着练字，第一次练字没有听轻音乐，也能够静下心来的，16:40左右出门跑步，青龙湖double，14:73公里，1小时32分，19:17到学校，去食堂给老夏买饭，顺便买了个维他柠檬茶，因为实在是太太太太太渴了，真的一下就喝完了，好爽~去了趟服务部买小夹子，回宿舍已经19:40过了，洗澡、洗衣服，等坐在床上已经20:32了，整理了今天科三学习的内容，本想看会儿书，但已经21:55了，准备睡了，这两天23:00过才睡真的是难受，22:07啦，睡咯，晚安啦~
哦对了，今天科三被骂惨了，是不是教练都很凶哦~难受
ps
今日小成就：学习到了如何治疗脆弱，那就是学习。让自己越来越好！（即，反抗脆弱最好的方法是在持续学习之中行动起来，发现一个不断蜕变的自我。）
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