5.16冰山作业
一.事件:跟同修约好了个案时间,店里临时又来两顾客耽误了一个小时
二.应对:一致性
三.感受:自责,羞愧,平和
四.对方的感受:
五.想法:
1.说好了时间自己又推迟就觉得自己言而无信,怕被人说
2.我的时间我却说了不算,觉得自己不会合理安排时间
3.没事,都是同修,她应该会理解我的
4.谁的时间都是时间,浪费他人时间就是浪费他人生命,以后要灵活的掌握
5.觉察自己,来顾客就得非我不可么?为何不给店员机会锻炼?
六.期待:
1.自己对别人的期待:理解我
2.自己对自己的期待:学会借力,学会利用资源
3.别人对自己的期待:忙完就做就行,不急
七.我的模式:一做不到就自责
八.我深层次的需求:被理解
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:理解尊重他人,链接关系
十.生命力:我是一个可信赖的人!
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