如何改善自己的状态，如何成为一个幸福的人。
充电
1、意义：找到生活和工作的意义。我的职业是很容易找到意义的。
2、互动：要有一个很良性的沟通网络。
3、能量：要积累自己的能量。
二、微小的改变带给人幸福感。一百万大奖可能改变不了什么，反而是不断的加工资会让人更幸福。
三、找到内在的意义。
做一份工作要找到内在的意义。金钱是很容易与人产生比较的，永远都不会满足金钱，着眼于意义，更有可能获得幸福。
四、是意义而不是金钱带给人满足感。
五、避免路径依赖和固有的行为模式。
六、正面的沟通技巧。
要先说好的再提出问题。
七、提升幸福感的消费。
八、健康水平决定幸福水平。
九、化解压力带来能量。
1
时间分配：把社交回复放在一个固定时间。不要随时被这些外界信息打断。
互动分配：一个坏的互动要用三四个好的互动来抵消影响。
吃健康的食物，多运动。
不要随便承诺别人，给自己徒增压力。
花钱买体验带来的幸福感比买实物来得多的多。
读书是为了更好的更深层次的发展，因为你和世界上最优秀的人在一起。
如何改善自己的状态，如何成为一个幸福的人。 充电 1、意义：找到生活和工作的意义。我的职业是很容易找到意义的。 2...
【书名】《你充满电了么？》 【作者】汤姆.拉思 一位身患癌症、失去左眼，精力旺盛的畅销书作者。 【分享主题】高效精...
今天听了一本《你充满电了吗》的解读，这书名一下子吸引了我，因为我每天都试图给自己充电，甚至充爆，但最后也没觉得自己...
今天剽悍晨读分享的书籍是汤姆. 拉思的《你充满电了么？》。主要讲述的是高效精力管理的三个核心要素：创造意义、积极...
已经很多天充不满电了，没跑多远速度就降了下来。看来老车该检修了。虽然搬了家，还是想来原来的小店解决问题。不想原来的...
昨天充满电，今天去给阿婆送饭剩下的60%电，我想继续充满。上午11点开始充，到了晚上弟妹发信息说我拿错充电器来充，...
随着快充技术的不断发展，现如今手机快充技术已经进入百瓦时代，有的手机甚至只用十几分钟就可以充满电，这也让充电宝的作...
半夜清晰地记着，给手机充上电，凌晨睡梦间，看到手机充满电，还把数据线拔了，诡异的是，上班要出门了，充电器连带数据线...
读《你充满电了吗》有感 这本书的名字起的特别的贴切，你充满电了吗（Are You Fully Ch...
因为写作而喜欢读史，读到汉武帝晚年因巫蛊之祸而国体动摇、众叛亲离的时候，禁不住扼腕叹息，一个小人，就可以兴风作浪，...
本文标题：你充满电了么
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/onltjftx.html
网友评论