日子走过2020年12月31日，下班放假，心里竟有一丝慌乱，大家一个个说“再见，新年快乐”，问起同事怎么跨年，他说，听罗胖演讲，陪伴自己跨年；想起一个好友约我，到紫金山脚下的月亮月子，一个充满文艺气息，里面住着一群怀有对生命的敬意的有趣的灵魂，大家决定用音乐、聊天的方式来跨年。 这两者，在那个当下，都不是我的选择。
突然觉得，看似没有选择的我，我选择了回家，心里盘算着，我的2021年年度计划还没有出炉，哈哈，和阿风聊过好多次，最后一次聊到这部分内容，让我看到关乎沟通这部分，或许也是我的一个撬动点，心里一直还在期待一场年度计划的对话。
有种感觉，看似很忙碌 努力，很多时候也会是无意识的行为，缺少些什么呢？好像一不小心，就会忘记自己如何出发？
我觉得我的面前有一个“烂摊子”，嗯，应该是的，我自己时常会觉得与我相关的很多方面，我都没有真正下决心去面对。关乎家庭 个人职业发展 财富 健康 休闲娱乐 社会公益等，我自己好像都没有真正为自己去做一些事情。前两天群里发起一个问题接龙，我的问题是——2021 年，你将如何善用你的生命？
首先想到的是，我要活着......有时候在身心俱疲的情况下，很容易被最后一根稻草压到崩溃，面对平日可爱的孩子，我觉得都很难很难再给出去。所以，照顾好自己，是第一要务。一天24小时，该如何分配我的精力？想到一句话，你如何过一天，你就如何过一生？
早上4:35起床，我要确保自己9:30休息，如果自己做到这一点，刚好自己对于孩子晚睡的焦虑也可以解决。当前可以想到的就是，8:15孩子们洗漱，在房间里放松玩一会儿，读一个故事，给女儿做一次抚触，刚好自己想要用这种方法陪伴孩子们的期待也得到了满足。
每天早晨的2个小时时光，是属于自己的，用来冥想 看书 运动，充分满足自己独处的需要。
6:40-8:30 准备女儿入学和自己上班的前奏，这也是一段非常特别的时间。我需要思考的点是，从这一刻起，我开始从自己的世界里走出来，这是一个非常重要的学习实践的机会，因为和人相处，学习非暴力沟通，或许就从此刻开始。发现换一种视角来看待，我的世界就会发生改变。和女儿告别之后，我独自乘车到公司，路上戴着耳机，听有声书或者自己买的网课，成年人的学习，一定要问自己为什么这么做，是逃避一种孤独感，还是渴望寻找一个声音，是渴望得到认可，还是为自己寻找答案？
上午工作时间，需要自己再次打开，秉持着开放 ，抱持着他人和自己，我又想到一句话：当我面对一个人的时候，TA就是我的全世界。全然在当下。很庆幸，上午还可以给自己煮一壶水，泡一杯养生茶，公司还会组织大家做一次广播体操。在这种工作环境中，就像呼吸一样，我有点理解华德福教育里时常提到的一个概念——呼吸的节奏。
中午到楼下吃午餐，一个人或约个同事一起，安静享用或聊聊天；餐后在花园般的园区里走一走，交流或独处，向外和人、自然，向内和自己，都是丰富的生命体验。累了，到办公室闭目养神一下，做个冥想或呼吸练习，给自己充充电。
下午的工作，或许和上午有些雷同，又有些不一样，下午到了5:20，要对工作做一个总结复盘，提交一些表单和日报。然后，切换频道，带着放松到晚托班接我的宝贝回家。
路上又是一个美好的时光~看女儿跳跃奔跑，听女儿言笑或苦恼，而我安心享受那一段的特别的体验，我想到龙应台的那句话：我慢慢地了解到，所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世，不断地目送她的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着她逐渐消失在小路转弯的地方，而且，她用背影告诉你——不必追。多么珍贵的时光。
如果这样过一天，过一生，自己还需要些什么呢？
我想到了经营自己的亲密关系，我们都会老去，生命中那些深厚亲密的情感，我想会是在老年时光支持我依然爱着这个世界很重要的一部分。《当你老了》，脑袋里开始有这首歌的旋律......
我想到了社会公益，和身边的那群朋友一起去关爱环境，爱护小动物......
我想，2021，依然要努力去读书，只是我会带着思考；坚持些周记，因为我坚信文字传递出来的温暖；依然努力工作，在提供服务的过程中传递爱和正能量，还有拿到自己的金钱，并且善用它。
网友评论