分清嫉妒和欣赏：不要把自己当成工具

我们欣赏一个人的感觉是什么样的呢？我要变得跟他一样，他挺好，我想跟他一样，这叫欣赏。

那嫉妒是什么呢？我很糟，我要让他变得比我更糟，这叫嫉妒。

所以，嫉妒会有恨意。嫉妒会促使人去做一些事情，让别人从那个位置上面掉下来，或者说把别人摁到泥里边。

在某些人眼里，世界上没有一个好人；在某些人眼里，世界上没有一个人比我厉害。如果有，那个人一定是道德上有问题。这就是所谓的欣赏不能。

在极度自恋的人看来，不可能有一个人是让自己欣赏的。或者，哪怕欣赏，那也只是把对方当作一件称手的工具。

我最近欣赏你，是因为你对我有用，过一段时间这个工具不称手了，我就开始打压你。

比如，一个孩子考了100分，妈妈说：“宝贝你好聪明，妈妈很开心。”他考了90分，妈妈说：“你怎么回事？”你觉得这个孩子是被欣赏的吗？这个妈妈真的欣赏自己的孩子吗？考100分的孩子才被欣赏，才被夸奖。

那些所谓欣赏不能的人，再往前倒，就是因为小时候也是被这样养大的，他没有被当作一个人来对待。

所以我们说，如果我不断地评价自己、批判自己，其实就是把自己当成一个工具来看待。