今日与米璐约会，我们之间的恩怨纠缠也是宇宙给到我的一个功课。聊到在鸥鹏的时候，还和她的小部下有一些矛盾，发自内心地领悟到，其实都是因为对自己不肯接纳，所以才会有那段时间与周围所有的人都无法好好相处。所以与自己和解了就是与全世界和解。
突然冒出来一个高中同学约我们吃饭，突然特别想去赴约，潜意识就是想通过老同学对自己的人生在做一次回顾。因为现在随时随地都有一份觉知，所以此次会面就有了一种看电影的感觉，但尽量做到不评判，只是看着他的各种言行，有一份理解，知道大部分人都还在自己的欲望之中，希望在别人面前表现出自己的好，希望别人的认可。就算是我，还不是依然没有完全脱离这种外在的欲望，只是能及时警醒而已。比如，当我在赴约之前精心打扮自己的时候，忽然停下来问自己，你这么做是为了什么？是为了让他们觉得我依然年轻，为了获得他们的赞美？还是，仅仅为了自己打扮漂亮而拥有的好感觉？我深深地看着自己的眼睛，直到看到自己内心深处对自己涌起的爱意，我知道，我不再是，至少不全是为了他人的看见，为他人的赞美而存在，我是我自己的爱人。
感恩自己的生活，越来越深入，越来越宽广，越来越笃定，越来越丰盈。
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