今天又被闹钟闹醒,醒来的第一个直觉告诉自己,每餐吃个七分饱就好。
由于自己喜欢吃甜食,临近过年时买了一些米花糖,油果子等,年后在家,时不时去拿一块吃,以至于吃饭时就有点饱了,又吃点饭,感觉肚子有十分饱,在家里消耗能量就少很多,还是吃个七分饱好。
褀从前天他爸陪他们读了会书,了解到了褀的识字等情况,他爸肯定了他,昨天感觉自信了许多,但我感觉有点不同,用词语表达不出来。
昨天俩个孩子玩也是嘻嘻哈哈的,俩人有笑不完的事,以至于做作业还有说有笑。褀基本能完成自己的安排,宝相对来说更要督促。
昨天我把《曾国藩的正面和侧面》剩下的部分看完了,看完后,一个领悟是,他特别的自律,准备看家书时,看了目录就没有看下去的欲望,合上书放回架子上了。
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