2024.8.21(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:七月十八 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背200✔·游泳视频30min✔
2.带木宝区妇幼保健院复检(还是偏高,比昨天还高)✔
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1.早上太迟了等不上母亲,只好带木宝去上班,小家伙太累了,在沙发上睡了将近一个小时。
2.
3.
反思
1.由于带着木宝拖过了外出的工作项目,领导找了别人去,万分感谢。
2.
学习
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