我们经常在年初给自己设立许多的flag，到了新年钟声快敲响的时候，却发现几乎没有实现了的。
去年春节，我给自己立了一个flag：坚持日更。为了督促自己，选择了简书平台上的日更打卡，断更就算失败。
因为简书的日更要求是：100字算打卡成功。所以这个目标对于我来说比较容易达成，写一首诗也有100-200字。
最难就是坚持每天写，特别是打卡超过100天以后，时常因为工作等原因就忘记打卡，又用过两次补救卡，才算连上。
到300日之后，基本这个打卡已经养成了习惯，轻轻松松就可以完成。最近有意识看写作相关的书籍，作家们都会对自己有一些基础的要求。
比如番茄网日更就需要4000字，那个时候就明白过来，大脑可以被我们无限次改造，慢慢变得强大起来，等我们到达预期的高度后，就形成新的舒适区，这个时候就需要我们再一次出发，向更高的地方去挑战，如此不断地练习，我们才能最终成为高手。
怎么样达成高手，很重要的就是心理表征，技能的娴熟可以创建更好的心理表征，心理表征越好，技能又能得到提升，这是一个良性的循环。
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