没有完成三公里跑步，其他打卡按时完成，
今日不足:先不去做该做的事情，先玩手机，拖延症 抖音听半半课，没意思浪费时间，现在着重点学习英语，直播放一边
今天发现了超级有趣的事情，我干事情快起来的话可以比以前节省太多时间了，以前做事倍速是1现在是1.5节省时间
少说话，先做自己要紧的事情，专注，快速，大脑🧠反应速度比自己想象中的要快，明日不拖延，再接再厉。
今日情绪
今天一直等爸爸开车回家，爸爸干一天的活，洗完澡想稍微休息会，我根本没有考虑他，一直说要回家，太不懂事了，然后心情开始烦躁，和爸爸说话语气不对，自己心情烦躁影响爸爸心情烦躁，爸爸坐在车上睡着了，好辛苦。
控制情绪往开心地方想象，告诉自己很快乐，看开心的图片，感谢生活每一个人。找到自己为啥发脾气根源。理想看待
20180316 今日计划 今日完成： 明日计划：
今日计划完成 反思总结 今日计划完成情况不错，明日继续。 明日计划
今日计划完成情况 反思总结 今日计划完成。一切安好。 明天计划
今日晨起时间：5:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、梳理本周学习计划。
这是我今天的一天要做的事情，分为四个大类，学习，饮食，作息，娱乐。今天可以有计划的度过了，非常的有效
用m.m规划了一下今日计划，瞬间满满当当，今天也是元气满满的一天呢୧( "̮ )୨✧ᐦ
7月16 1.到公司不喝凉水 好像已经养成习惯了。 2.看书 第三阶段一半。 3.mock 自用数据 7月15日 ...
今天的事情太多，想了半天打算用思维导图整理一下，以免忘记了，希望自己能规划好自己的生活
本文标题：今日计划
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