平静从我开始～
1、昨天老师约我去针灸，昨天实在是没有力气。退迟一天。和弟弟妹妹跑了两天市场，我只是跟着，被弟弟妹妹宠着，时不时的就在后座上睡一觉，还是觉得身体跟不上节奏。回家后累的无精打采的样子，早晨勉强起来去晨练，感觉自己魂不附体，精神涣散的就想要倒下才舒服。勉强做完了几组活动后，跑回家睡觉 ，去它奶奶个腿滴，活着才更重要！
2、今天早晨下雨，不去晨练。约了老师和姐姐一起去做针灸，路上漫不经心的聊着家常。偶尔说起来了一个话题，无论这个人生前脑血栓后遗症身体变形，或者是偏瘫导致的身体走样，还有罗锅腰多么厉害，都最后咽气的时候都是以正常人的形态离开这个世界，也就是说原来手攥在一起伸不开的，最后是敞开手心离开。罗锅腰弓背的也是可以很平整的躺下了，我有点想不通，就问老师为什么呢？生前那么顽固的样子，怎么会一下子整个人这样柔软了呢？老师说他的一位同修说，按照佛法来讲，是人们有太多的执念放不下，或者是太多的贪嗔痴慢疑放在心上，当离开这个世界的时候才不得不全部放下，或者是突然间了悟，真的坦然放下了。所以就回归到了婴儿的柔软身体状态。不知道是不是对与错，又何妨呢？我自己反正觉得受益匪浅，对啊，为什么要执着于过去自己做错了什么，或者错过了什么，而不好好珍惜和欣赏每一个当下的美好呢。突然间觉得自己身体的每一处不舒服都和自己的心念息息相关。转念即是转运！！！感恩今天的这个话题，大有收获。[强][强][强]
3、今天中午感觉自己饿了，这种感觉真的很好，肚子里像有个绳往里拽这些饭菜。米饭都来及嚼就生生的呑了下去，吃什么菜都觉得味道巨佳。喝一口玉米糊糊也觉得口感软糯香甜，也不说话一股脑的吃到撑才放下手中的筷子。牢记这种“饿”的感觉，吃嘛嘛香，不挑食，不浪费，秋风扫落叶一般逛吃。活着真好！
4、中午吃饭的时候，旁边桌的人已经吃饱离开了。问题是这个离开的人留下一碗大米饭一动未动。我看着这碗米饭 ，饿得那股子劲想几口扒拉着吃下去，又觉得不好意思，这不是捡剩饭吃嘛！又实在觉得被倒掉了怪可惜的，正好两个人过来了，我就和她们商量，这碗饭主人没有动，咱们拿过来吃了吧…他们都觉得这样做很好，我就把那碗米饭 端到了这边我们的桌子上。刚好服务员过来收拾桌子说，你们吃这碗饭啊？我也是害怕这个人再回来吃，所以他的碗筷我还没收拾呢。我说好吧，那就放在边上吧，如果主人回来再还给人家。结果就是，我们三个人谁也吃不下那碗饭了，就那样原原本本的放在那里。我觉察到我自己有不好意思，有信念系统觉得捡别人的剩饭不好，可以前我不是还想去体验要饭呢吗？如今，现成的饭放在眼前，我怎么会有这么多的顾虑呢？！脸皮这个东西啊，阻碍了很多本真的人性！感恩今天的这碗饭。[合十][合十][合十]
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