最近我被很多事烦恼，似乎快走不出去了，有点迷茫。
今年我32岁了，已经是到了上有老下有小的年龄。有时候遇到烦心事，会想一些极端的方面，我很害怕自己消极的一面。及时的调整自己，疗愈自己，给自己新的希望和期待。有爱我的家人和两个可爱的女儿，我绝对要更爱自己，不能消极，颓废下去。
无论遇到什么问题，总会解决，总会过去。但是我要吸取教训和经验，不能再范同样的错误，要为自己和孩子负责。
再就是请自己不要忘记目标，这是一条漫长的路，我需要找到同伴和组织
《人生七年》这部纪录片，我正在看，给我自己和教育孩子上有帮助，看完之后需要写一篇文章记录下，等我过几年再看的时候能有对比。
其实，我应该对自己看过的书需要记录，需要输出，才能内化，这是很好的学习方法。特别是对我这种不喜欢跟朋友谈自己的负面情绪，写出来是最好的办法。可以分析问题出在哪，需要怎么解决，慢慢的思路就清晰了，我现在就好很多了，是的，我很好了，现在我可以投入到工作上去了。
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