最让我受益匪浅的一堂课

我先问大家一个问题，让你们受益匪浅的一堂课是什么课呢？它发生在什么时候？小学、中学、高中、还是大学？

今天我所说的最让我受益匪浅的一堂课，并不是在我的学生时代发生的，这堂课就是我最近读到的一本书。因为这本书的名称叫做——《毕淑敏的心灵课》。

这本书是由毕淑敏老师写的，但阅读完整本书后，正如本书的名称一样，它是一堂涤荡我心灵的课程。即使我现在已经步入三十而立的年华，已然成为两位孩子的妈妈，但是我懂得的心理知识却如凤毛麟角，很庆幸可以在这个年纪还能学习到有关人们内心深处的秘密。

如果不是我读了这本书，我不会明白一个人的心理会容得下千奇百怪的思想与负能量。也不会懂得一些人正常的面具之下也许潜藏着一个心魔，如果不及时去除，后果不堪设想。更不会懂，魔由心生，亦由心灭的道理！

本书被分成了四部分，它们分别有一个唯美的标题：1.你的心结，并非无解。2.恋恋风尘，但求豁达。3.魔由心生，亦由心灭。4.释放心灵，遇见自己。

在这四大点之下，潜藏着众多带有负能量的人物，他们被心魔无情的压榨着。

但是魔由心生，亦由心灭。毕淑敏老师作为心理咨询师很明白这一点，于是她用职业的素养和方式把一位位沉沦者救起，并且每一位沉沦者的反思就是对我们旁观者的一次次启迪。

有谁能想到，一位相貌清秀、身材纤细的女大学生竟然会说：我忏悔，因为我的身材。

如果不是看到毕淑敏老师的心理纪实散文，我绝对不会想到这位女大学生厌恶自己身材的罪魁祸首，竟然是曾经遭遇到的意外事件！这个意外事件居然可以在心底埋下一颗怨恨的种子，让女大学生的心灵在怨恨中埋没自己。

失恋对于大学生来说是个普通的词汇了，但就有一位男生却被失恋压垮了！

当看完记叙这位男生的文章后，我很敬佩毕淑敏老师的职业素养和方法，她居然能够找出压倒男生的心魔并不是失恋本身，而是从被拒绝、不认可到自卑的一系列过程。

原来，心理问题同样如同外在的伤疤一样，需要受到重视，需要关怀。一旦对心理隐患睁一只眼闭一只眼，那么我们的心灵将会被黑夜笼罩。

当我们作为“正常人”，看到他们的心里充满我们所不能理解的扭曲和黑暗面时，我们会怎样想？也许会激动、不可思议甚至是惊恐。但事实就是这样，他们的心里是我们无法理解、无法渗入的世界。

我们唯有多懂一些心理知识，多一点爱心和包容，才会挽救更多正在沉沦的灵魂。

我们平时同样需要修炼一颗强大的内心，当遇到措不及防的意外事件时，才有可能不被重伤！