近期我发现很多小孩子家长都在忙着给孩子选择体育校外班。 甚至还有一些幼儿园孩子家长。
我的建议是：
不主张过早接受体育运动培训。
1. 也就是说10岁之前尽量不参加有组织的体育运动。
2. 体育运动从根本上说是玩耍的延伸和升级。
好玩儿是前提。
从身体和思维意识发展来说，八九岁之前的幼儿最适合自由玩耍，带有想象力、自由、内在灵活性等特点，更符合这个年龄段孩子的内在需求；
十岁以后，体育运动对于青春期少年的心志、体能、精神、集体意识最具贡献了。
即便到了十岁，给孩子选择体育运动的项目，也要充分尊重孩子自己的意愿，“对抗性”强弱也是孩子们选择项目很重要的依据，不同大脑类型选择不同。所以说有些孩子热衷篮球、有些孩子喜欢跳绳、有些喜欢跑步，大人要尊重孩子们的喜好，这是大脑“做出的选择”，是可以惠及一生的选择。
3 . 当然，任何教育内容 没有绝对的早晚，但是孩子的时间和精力是有限的，在每个成长阶段，我们应该把孩子最需要的给到他们，然后再留点空闲时间，那是创造力的源头。
所以，选择很重要。
对于5-8岁孩子来说，我觉得身体的发展，主要还是集中在四肢力量的注入、全方位的手眼脑配合，还有一点也很重要，就是想象力的展开，到了最活跃的年龄。
自由、自主、想象、允许试错，是这个阶段发展的主旋律，所以说，做点具体事、自由玩耍、简单的艺术体验、广泛且最基本的身体体验，如走 跑 跳是适宜的成长形式。
相反，体育培训班虽然有规则、有专业指导、能锻炼意志，但是，这些都有可能是个双刃剑～孩子们到了青春期就会“发誓绝不再玩某某运动了”。
所以说家长不要着急给小孩子报班，很多时候都是超前的做法，在孩子成长上，超前行为往往欲速则不达。
可能有家长会辩论说：人家那里的体育培训课没有训练，都是体验课，没有强迫，全是自由发挥……
我无意和体育班对抗，相信做培训的都是为了孩子，和我是一样有情怀的人。 但有一点毋容置疑：越来越多的培训班里技能训练的低龄化，让我很担心家长们会 即花了钱又耽误了孩子。
4. 还有一点，也很重要。
就是往往不是孩子，而是家长，因为怕输在起跑线上，所以在报班上，家长往往比孩子还上心！
我们送给家长的话是：不管是教育还是健康问题，家长最重要的一点，是需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，而不是盲从。
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