2023/8/18 随心随行随笔｜大大甜
面对不可控的生活，有时候会不由自主陷入焦虑，纠结过去，担忧未来，惊慌不定。
如何破除这种焦虑？修一颗知足常乐的心。学会顺其自然，接纳一切，让过去过去，让未来到来，善待自己，活好当下。
很喜欢林清玄对活在当下的解读，“一心一境，活在每一个眼前的时节，承担正在遭受的变化不定的人生。”
不在秋天，向往盛夏，不在晴天，想念雨景之美，而是吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，痛苦时痛苦，快乐时快乐。
就像元晓大师说的：“纵使尽一切努力，也无法阻止一朵花的凋谢。因此在花凋谢时好好欣赏它的凋谢吧！”人生的最大意义不在奔赴某一处目的，而是在承担每个过程，过好当下的每分每秒。
“饥来食，困则眠，热取凉，寒向火，自自然然，一无造作。”心上无事挂碍，手中有事做着，永远不挨日子，而是珍惜每一份拥有。
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