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#29/30#第二期30天专注成长总结复盘

#29/30#第二期30天专注成长总结复盘

作者: 心理实践者周周 | 来源:发表于2016-11-15 19:49 被阅读14次

    按照惯例先感慨一下,三十天专注橙长第二期还有两天就要结束了,感觉时间像在飞一样,在这三十天的打卡时间里每天都在记录时间流水账,找寻时间的关注点。这三十天我是按照你我的【航线设计】行驶的,一直持续专注时间记录。

    1、为什么你会选择30天橙长计划?

    之所以选择有三个原因一是,可以通过每天打卡的形式提高专注力;二是通过提高专注力养成好习惯;三是可以和优秀的小伙伴保持链接持续精进。

    2、在这三十天中你觉得自己三个最大的收获是什么?

    一是找到了时间黑洞,看到自己认为的持续学习的时间和真实投入度有差距和不足。真的是应了那句话,显得爱学习。二是加入了娟娟建的时间管理群认识了许多时间管理的优秀学员,学了很多经验。三是,养成了打卡的习惯

    3、在过程中,你遇到的最大挑战或困难是什么,是怎样面对的呢?

    最大的困难是每天看着时间黑洞上流失的时间非常心痛,自责,无奈,三十天的记录变化很小,大部分的时候就是做饭吃饭送孩子睡觉,时间效率太低不太能悦纳自己。理想与现实差距太大,自我管理能力还处在认知的阶段。有一天特别困,把打卡忘记了,第二天自责了好久,最后当天把卡补上了。

    4、你觉得和大家共同完成这样一个计划,和一个人去学习成长,最大的区别是什么?

    区别是有人相伴不孤独,更有成就感和集体荣誉感。

    5、你觉得这次航程给你的最大帮助是什么?

    最大的帮助是真实到自己的真实状态。

    6、如果让你给像你一样渴望成长和改变的小伙伴说一句话,你会说点什么?

    问问自己到底想要什么?那是什么?如何去做?

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