北宋文学家黄庭坚一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。
今天是周末，原想着早上起来去跑步，后面看到了一个悬疑的视频，便搜索了全部视频，便一直到了上午10点，连早餐都不是正经的吃。
因为早上六点起床，整个人比较疲劳，便躺到床上休息。
我自己非常清楚，一整个上午都恍恍惚惚，总觉得有应该要完成的事情没有完成。
有心事的睡觉，都是浅眠，无由来的焦虑，甚至身上似乎冒有冷汗。
直到中午，拿出了电脑。
首先，完成了学习亲自活动的项目方案调整，并且发了出去，甚至得到了肯定。
紧接着，又将今天的专业写作文章完成，并发表。
专业文章并不是随手写，而是需要看书，找到主题，再经过自己加工创造。
每完成一件事，就仿佛是一块压在身上的石头又少了一块，人又更轻松了些。
近几天，已经体会过几次任务及时交付后的轻松感。
或许，我已经找到让自己心情沉重的根本原因了，就是因为很多任务没有满意或及时交付，最后便不需要交付。
这不是轻松，而是走上了躺平之路，而自己又不甘心躺平。
这不是轻松，而是学习的动力越来越少。一日没有学习，一点进步都无，便心神不宁。
A:心神不宁，看不进书，听不进课 M:有些倦怠 B:学不进不如不学，安静的听会歌 R:需要再次重启一下
一日不学，就会退步。日日学，日日进，不学则退。 早睡早起是个好习惯、周末也不能打破。
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本文标题：一日不学，心神不宁
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