你会哈气吗~课程学习分享
通过哈气可以判断出是否有牙龈出血、口气重、宿便、还有消化问题，检测身体的疾病。
方法；洗净手，双手并拢，捂住口鼻，深呼吸，迅速地吐气，用鼻子闻。
有没有食物残渣发酵的味道，牙齿有没有问题，有没有宿便、肠胃不消化的问题。
解决的方案。
食物发酵残渣~刷牙。
牙齿的问题~洁牙，看牙医。
宿便、肠胃消化的问题~伸懒腰，喝茶，轻断食。
进食的意义
满足营养和水分的要求，满足精神需求。
选当季自然、新鲜多样的食物。少买勤买，常吃长新。
如何烹饪?快摘，快洗，快切，快炒、快吃，减少中间的时间段。
食物多样，菜要全面。
少量的调料，保持食物原本的味道。
方法；按时按点。早餐要营养丰富，午餐吃好。晚餐要少，七八分饱。让身体有盈余，细胞有活力。吃温热饭，喝温热水。充分增加牙齿的咬合力，减少肠胃的工作量。
吃饭时要做到无声、不语，吃净、心怀感恩。
万物皆有灵性，要心怀感恩，与自然和谐相处，对食物要敬畏、尊重，才能摄取食物的营养。
陈老师哪里是教我们吃呀，简直是教我们做人。我们对食物如此，对自然和周围的人也应该心怀感恩，尊重、敬畏，和谐相处。
上医，病人推门进来，大夫已经开好方子了
华医网～实用急救技能专题培训学习分享
【医对医】提醒您：在使用医对医平台各项服务前，请您务必仔细阅读并透彻理解本声明。您可以选择不使用培训在线平台服务，...
古之善为医者，上医医国，中医医人，下医医病。又日上医听声，中医察色，下医诊脉。又日上医医未病之病，中医医欲病之病，...
古代有上医、中医、下医之分。下医医身，中医治气，上医治神。而，我要做一名全医。 要想成为全医， 站桩、调息、冥想，...
本周无论是工作还是学习、生活都非常繁忙！ 一、工作上 本周增员3人，上岗3人，培训新人，给新人做职涯规划。 二、学...
志在上者，取乎中，志在中者，取乎下。 前日原乡约来一位老师，在佛山武术和医学方面，自己定位都比较...
古言曰：善医者,必先医其心,而后医其身。 医者三等：1、上医治未病，2、求医不如求已，3、下医治病。 西晋 荆州 ...
古言曰：善医者,必先医其心,而后医其身。 医者三等：1、上医治未病，2、求医不如求已，3、下医治病。 一、活“命”...
上医调神，中医调气，下医调形。
本文标题：上医生活培训~3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ooeixdtx.html
网友评论