爱的能力

作业一：

爱的能力就是遇到问题外归因还是内归因的问题，我是一切的根源，改变关系，从改变自己开始。

作业二：让自己保持高能状态，拥有爱的能力

      关于爱的能力，从前我是没有这个概念的，我只是想着我得到的爱有多少，我得到的够不够多。从来没有去想我可以怎样去爱人，我去爱别人够不够多。

    让自己内在够丰盛，能量足够高，我们才能给到别人爱。不然，内在匮乏的自己遭遇外界一点风吹草动就敏感，就受伤，曾经的我就是这样。

    怎样让自己时时处在高能量状态，拥有爱的能力？从前我总是希望能遇到这样一个人，给我足够多足够好的爱。现在才知，你想要一个什么样的爱人，首先你要成为这样一个人，因为同频才会相吸。所以，你要成为一个高能量有爱的能力的人，才能得到别人的爱。

这两天，我刚刚学到一个爱的心法，就是让自己不匮乏，高能量的方法，就是放下对别人和自己的评判，让自己回归当下的爱中。聚焦自己想要的一个结果，你就必然会得到那个想要的结果。

每个人本自具足，世界本来就充满了爱，丰盛富足，和喜悦。所以你以一个高能量的状态，必然能够拥有爱人的能力，也会赢得别人对你的爱。

从前，我觉得自己是匮乏的，所以我总是从别人身上找原因，怪罪别人哪哪都不对，哪哪都不好，把生活过成了一地鸡毛。

而如今，我改变了思维，改变了归因模式，理顺了自己，也就理顺了自己和周围世界的关系。