今日打卡1:共计51分钟
什么样的人，生活在什么样的世界。这个概念叫做“自证预言”。只有当你认为压力对身体有害时，它才会真正损害你的健康，也就是说有害的不是压力本身，而是压力与观念（认为压力有害健康甚至致命）的组合。
先假定每个观念都跟你有巨大的关系，调动所有感官为自己创造“带入感”，去琢磨，去研究，去想象，这个观念若是被自己吸收之后，自己应该变成什么样子。
“感觉没有关系”是错觉。
李笑来：财富自由之路
今日打卡1:共计51分钟
什么样的人，生活在什么样的世界。这个概念叫做“自证预言”。只有当你认为压力对身体有害时，它才会真正损害你的健康，也就是说有害的不是压力本身，而是压力与观念（认为压力有害健康甚至致命）的组合。
先假定每个观念都跟你有巨大的关系，调动所有感官为自己创造“带入感”，去琢磨，去研究，去想象，这个观念若是被自己吸收之后，自己应该变成什么样子。
“感觉没有关系”是错觉。
李笑来：财富自由之路
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