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我的害怕11

我的害怕11

作者: 路单子 | 来源:发表于2022-06-05 18:09 被阅读0次

1、刷着唯品会,想淘一件上衣给孩子配裙子,刷着刷着就慌了,害怕浪费时间,好像只有把学习的自己装进时间的流里面才正当,其他的都是不应当的浪费的。

2、怎能不慌,一瞬间袭来的想法就能将你吞没,孩子——混乱的作息、无规则的饮食、脏乱的房间以及遥遥无期的前途,让人不由得一阵无力,旧的思维模式是这么的轻车熟路,来得太便易了。深呼吸,注意力放在身体,放松,当下,我也拉进来我的新技能,它可以帮我安魂,帮我把注意力放到眼前,一家人吹着空调各安其事,更多的成长空间,更多的可能,这都可以帮我安住当下,不用加油不用鼓励,就从这一秒开始。

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