所有的心灵探索终究是为了认识自己（少有人走的路3）

所有的心灵探索终究是为了认识自己（少有人走的路3）

我们为什么要探索心灵？终究是为了更好地认识自己，通过了解自己而更好地面对生活的突然，然后更好的存在。

所有的心灵探索之旅终究是为了让我们更好地与自己，与世界相处。

第一部分，人生是场修行。

人生苦难重重，作为苦难的接受者，我们需要经受很多痛苦。

我们会开始感受到自己情绪与心智的变化，会开始表达自己的情绪，但如果心智的成长没能跟上情绪表达的步伐，没能更好地认识自己情绪的抒发点疏解它，这就出现了矛盾——心理疾病的产生。

这时，如何解决这些矛盾成了心智成熟的必经之路。

我们要知道，情绪的表达是正常的，这是每个人与生俱来的，婴儿的第一声啼哭就是在表现着自己对这个世界的好奇，或喜，或惊吓。成长后的我们，与婴儿最大的收获便是我们能学着去知道这些情绪的来源，但是知道了来源并不意味着就会解决这些情绪了。

很多人害怕被这些情绪困扰而选择逃避，但是更惨的是，他们反而迷失自己了，感受到了更大的痛苦。逃避是很软弱的方式。

最好的方式可能应该是这样的，努力去了解更多，发现更多，之后，再找出自己能接受的更好的解决方法。人生的复杂与否很大程度上都是自己所决定的。

选择简单，那么你的世界便变得简单；选择复杂，那么你的世界便变得复杂；选择童趣，那么你的世界便变得天真，美好。

你的世界因你而变。

第二部分，心灵的探索。

心灵探索的过程就是认识自己，喜欢自己的不足，学会爱自己的一段旅途。

有问过自己一个问题吗？你爱自己吗？

大多数人的回答应该是当然爱了。

那我再问一句，你爱自己的方式是对的吗？

可能这下有些人陷入了沉思，张不开嘴，而有些人却可以很骄傲地说：“当然是对的了”。

“爱自己还需要考虑这么多吗？只要是我喜欢的，我想要，我依从自己内心做到了，不就是爱自己了吗？”

不是的。爱自己不单单只需要考虑得到与否，更多需要从一生的长度来看这个得到是否有意义，是否真正有益于自己。

就比如你不想写作业，不想读书，你就顺从自己的内心，不去读书，不去写作业，在那个当下，你可能内心是欢呼雀跃，快乐的，但是等到要考试了，这个考试没考过后果比较严重，这时你的心情还会很高兴吗？答案我们都知道。不会的。你更多的是恐惧。

所以不是所有顺从自己那个时候的内心就是爱自己，我们还需要思考这个顺从从长远来看是否真正有益于自己，通过抉择，然后做出真正有益于自己的选择才是深层次爱自己的表现。

第三部分，寻找自己的归宿。

何为归宿？就是最后的结果。

其实，这个问题对于每个人来说都是一样的。最后的结果都是死亡。

很多人畏惧死亡，这是为什么？我思考了好久，一般有两种原因。第一种，牵挂太多。第二种，自己所过的生活太糟糕。可能是因为感觉给自己爱的人的爱不够多，所以很是牵挂，希望死亡这个结果晚点到来。正因为自己所过的生活太糟糕了，心里还怀着可以改变生活的希望，所以无法面对死亡。

但死亡是一件不得不面对的事情。

我们要做的更多是准备好死亡的来临，过好每一个可以把握的当下，不让自己在死亡来临的那一天哭泣着后悔以往的时光。

所有的心灵探索终究是为了认识自己（少有人走的路3）