拖延症，现在很多人都患有拖延症，可能有些人听到自己患有拖延症感觉不可能，那是因为他们没有真正意义上的了解拖延症，拖延症其实就在人的身边，举个例子来说吧，就指我们学校的学生来说，今年魏智渊校长因为要加强学生的身体素质，改用了早操制，就是学生早上六点十分起床，六点三十出宿舍门，然后去跑操，当时我们听到这个消息之后感觉整个人都崩溃了，什么！六点十分起床！！！这不是要了我们的老命了吗？还有二十分钟我们怎么可能完成起床，穿衣服，叠被子，洗脸，刷牙，梳头发，而且宿舍还有六个人，况且现在大冬天的怎么能起来呢？恨不得一直在被子里钻着，然后我们决定明天早上早一点起床，我们提前了十分钟，可是，这个策略好像对我没有什么用（早上真的好像在被窝里多待一会）这就是拖延症，不过经过我室友和我的共同努力，我终于可以早那么一点点起床了，但是跑步又成了一个大问题，因为有的人的身体素质不一样，有的人跑得快有的人跑的就比较慢，我们的班主任赵老师给我们施行了加分制，就是每次一周下来谁跑的最快加三分，第二名加两分，第三名加一分，这无疑给了我们很大的动力，但是每当你多跑一圈的时候总会有人跑的比你还多，还有一部分原因就是身体素质不好，久而久之就放弃了。
不过，我觉得这个最根本的原因是因为现在时代进步的太快了，从前的人扫地时是用扫把，而现在有了扫地机器人，很多人就渐渐的把手中的扫把放下了，从前人们洗碗是用手，现在都在用洗碗机，从前人们洗衣服是用手，现在有了洗衣机几乎没有人再去用手洗衣服了。
不过在医学中来说，拖延症其实是一种病一种心理疾病，就是我们明明知道做那件事情对我们自身有益可是就偏偏不想去做。
著名的比尔盖茨先生曾经说过“尽管如今他依然在跟拖延症作斗争，但至少他认识到了拖延症是不好的。跟拖延症作斗争最好的方法就是设定严格的执行计划，哪怕每15分钟就考量一下自己在做的事情是否在产生经济效益（直观的说就是有没有在赚钱），如果没有，那就立即改正去做更有意义的事情。”
所以拖延症有必要去改正。
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